Krčne žile so pogosta težava, s katero se soočajo mnoge ženske. Nekateri krivijo dednost, nekateri življenjski slog in delovne razmere. Kateri so resnični vzroki za to bolezen in kdaj stanje zahteva takojšnjo zdravniško pomoč? Katere metode preprečevanja in zdravljenja krčnih žil obstajajo danes?
Kateri so vzroki za krčne žile?
Zdravniki ugotavljajo dva glavna vzroka za tako bolezen, kot so krčne žile: dedni dejavniki in specifična telesna aktivnost, ki se je določena oseba drži. Poleg tega ima genetika odločilno vlogo. Če je imel nekdo iz starejše generacije določene težave z žilami na nogah, potem je velika verjetnost, da jih bodo imeli tudi njihovi otroci.
Kar zadeva življenjski slog, lahko izčrpavajoče fizično delo povzroči tudi krčne žile, vendar je v mestnem življenju dejavnik tveganja bolj verjetno, da deluje v stoječem ali sedečem položaju. Opozoriti je treba, da so ljudje, ki večino delovnega dneva sedijo, poleg krčnih žil bolj nagnjeni k povečanju telesne mase in motnjam mišično-skeletnega sistema. Stoječi delavci se pogosto pritožujejo nad bolečinami v nogah zaradi povečane obremenitve kosti, sklepov, kit in vezi. Takšno delo vodi tudi do poslabšanja oskrbe s krvjo spodnjih okončin in posledično do krčnih žil. Če vrste dejavnosti ni mogoče spremeniti, potem morate biti bolj pozorni na organizacijo svojega časa pred in po delu. Za tiste, ki dovolj spijo, se uravnoteženo prehranjujejo, telovadijo, preživijo veliko časa na prostem, se tveganje za krčne žile opazno zmanjša. Prav tako je treba opozoriti, da prekomerna teža otežuje potek bolezni, zato je treba zdravljenje krčnih žil začeti s korekcijo prehrane in povečanjem telesne aktivnosti.
Povprečna starost, pri kateri bolezen pritegne pozornost, je 15-35 let. Pred temi termini se krčne žile razvijejo zelo redko, v poznejši starosti - pogosteje, vendar je njena značilnost lažji potek.
Razlog za stik s specialistom (flebologom) niso le vidne spremembe na koži in serpentinaste štrleče žile, temveč tudi pogosti občutki težnosti v nogah, njihova oteklina. Specialist bo v vsakem primeru pregledal in dal natančna priporočila.
Kakšne so metode preprečevanja in zdravljenja krčnih žil?
Na tej stopnji razvoja se medicina opira na izkušnje prejšnjih generacij in na doseganje tehničnega napredka. Zdravljenje krčnih žil se izvaja z dvema glavnima metodama:
nekirurški
Zasnovan je za lajšanje bolečin, teže v nogah, otekline in je sestavljen predvsem iz zdravljenja z zdravili s pomočjo flebotonizirajočih in fleboprotektivnih zdravil z usmerjenim delovanjem. Ta metoda služi preprečevanju nadaljnjega razvoja bolezni in lajšanju njenega poteka.
Kirurški
Namenjen je odpravljanju vidnih posledic bolezni, kot so krčne žile. Obstaja več različnih vrst operacij:
- Odstranitev vseh poškodovanih žil se izvede z enim samim rezom v dimljah.
- Kombinirana odstranitev dela ven z lasersko ali radijsko izpostavljenostjo preostalim spremenjenim venom.
- Relativno nova metoda, pri kateri odstranimo le del poškodovane vene, preostale odseke pa "potisnemo" k samoobnovitvi.
Vse te metode so enako učinkovite in flebolog bo glede na stanje posameznega bolnika izbral najprimernejše zdravljenje.
Ločeno je treba opozoriti, da zdravljenje krčnih žil vključuje odpravo retikularnih krčnih žil (pajkovih žil, modre venske mreže). Ne povzroča posebne škode zdravju in je le kozmetična napaka. Vendar se veliko žensk poskuša znebiti teh manifestacij krčnih žil in medicina jim je pripravljena pomagati. Rešitev problema je v skleroterapiji - uvedbi posebnih injekcij posebnih zdravil, katerih delovanje je usmerjeno v zaustavitev pretoka krvi v poškodovane žile, kar vodi do popolnega izginotja vidnih manifestacij kozmetičnih napak.
Skrb za žile na nogah kot način ohranjanja lepote telesa
Če vas mučijo žile na nogah, so pogoste otekline in nelagodje, vendar o kirurškem posegu še ne govorimo, poslušajte naslednja priporočila zdravnikov:
- Sledite prehrani. Za preprečevanje krčnih žil vsakodnevno uživajte hrano, bogato z vitaminom E, on je tisti, ki je odgovoren za elastičnost krvnih žil. Pozorni morate biti tudi na vitamin C (poveča moč krvnih žil) in P (krepi venske stene in zaklopke).
- Izključite določena živila iz svoje prehrane. Pod prepovedjo je mastna hrana, polizdelki, prekajeno meso, konzervirana hrana - njihova poraba prispeva k motnji venskih zaklopk. Količina kave, alkoholnih pijač, vključno s pivom, je treba čim bolj omejiti (poveča obremenitev žil zaradi zadrževanja tekočine v telesu).
- Ukvarjajte se z lahkimi športi, da zmanjšate maščobno maso in okrepite mišični steznik. Za ljudi, ki želijo zaščititi žile na nogah in izboljšati svoje zdravje na splošno, se priporočajo vaje na sobnem kolesu, lahek tek in aerobika brez skakanja. Odlična možnost je plavanje in vodna aerobika.
- Uporabljajte zdravila, ki jih priporoča specialist (flebotoniki). Njihovo delovanje je usmerjeno v povečanje venskega tonusa in zmanjšanje stagnacije v venski postelji. Ne delujejo le preventivno na krčne žile, ampak blagodejno vplivajo na stanje vseh perifernih žil.
- Uporabljajte kompresijsko spodnje perilo. Za ohranjanje lepote in zdravja nog ter za varnejše in udobnejše športe je priporočljiva uporaba kompresijskih nogavic, ki ščitijo žile pred preobremenitvijo in poškodbami. Pomembno je poznati kompresijski razred spodnjega perila (izbere ga specialist posebej), pa tudi spremljati njegovo kakovost.