Krčne žile so najpogostejša bolezen nog pri ženskah in moških srednjih let, vendar se ta težava pojavlja tudi pri mladih.
Krčne žile se pojavljajo kot nenaravne krčne žile, ki štrlijo skozi kožo in jih pogosto spremljajo vidne pajkaste žile. Vse to izgleda zelo neprivlačno.
Pri zdravljenju krčnih žil je uradna medicina priznana kot nemočna, saj tečaji terapije ne dajejo oprijemljivega učinka, kirurški poseg pa ni najboljši izhod iz situacije.
Zato se za pomoč pri reševanju tega problema najpogosteje zatečejo k ljudskim zdravilom.
Tveganje za krčne žile
Kljub temu, da bi se zaščitili pred to neprijetno boleznijo in se izognili dolgemu procesu njenega zdravljenja, je treba upoštevati določene preventivne ukrepe. Še posebej so pomembni za tiste, ki jim grozi bolezen.
Skupina tveganja za krčne žile vključuje:
- učitelji, frizerji, kontrolorji javnega prevoza in druge osebe, katerih poklic je povezan z dolgotrajnim stanjem na nogah in nesistematično napetostjo žil in mišic teleta;
- ljudje sedečih poklicev, katerih noge so med delovnim dnem negibne, kar poslabša krvni obtok v žilah nog;
- nosečnice - približno 80% nosečnic je nagnjenih k krčnim žilam;
- osebe, ki so preživele možgansko kap in imajo srčno-žilno insuficienco;
- ženske, ki raje nosijo čevlje z visokimi in nestabilnimi petami.
Preprečevanje krčnih žil doma
Preventivni ukrepi za tako različne kategorije tveganja vsebujejo splošna priporočila in so zelo preprosti, izvajajo jih lahko doma.
Da bi se izognili krčnim žilam, morate:
- nosite udobne čevlje, ki ne ovirajo krvnega obtoka v žilah nog in imajo stabilno peto, ne ustvarjajo obremenitve žil in arterij, ki potekajo v nogah;
- dajte nogam počitek po delovnem dnevu, da normalizirate krvni obtok v žilah - počivajte vsak večer 10-15 minut z dvignjenimi nogami, kar je priporočljivo narediti v sproščenem ležečem stanju;
- več se premikajte za tiste, ki vodijo sedeči način življenja, da kri ne stagnira v žilah nog;
- jejte čim več zelenjave in sadja;
- izvajajte lahke telesne vaje, pojdite na tek (to lahko storite na licu mesta).
Alternativne metode zdravljenja krčnih žil
Če se prvi simptomi bolezni pojavijo v obliki povečane utrujenosti nog, vidne manifestacije žil skozi kožo, potem je vredno začeti zdravljenje bolezni. To bo pomagalo ljudskim metodam, ki jih lahko uporabite doma.
Najprej so to lahko lahke telesne vaje, posebna gimnastika za noge, namenjena izboljšanju krvnega obtoka, nato pa ljudski recepti za ovijanje žil na nogah in naravne maske zanje.
Seveda lahko uporabljate kozmetične in medicinske izdelke v obliki krem in mazil, uporabljate storitve zdravnika in uporabljate zdravila, vendar bo takšno zdravljenje več škodilo zdravju kot koristilo. Poleg tega so kupljene kreme in mazila učinkovite le v zgodnjih fazah in služijo za lajšanje utrujenosti, prikrijejo žile na nogah, vendar ne prispevajo k njihovemu zdravljenju.
Zato bo veliko bolj koristno in bolje izvajati preproste vaje, ki ne bodo le pomagale znebiti krčnih žil, ampak bodo tudi ohranjale mišice nog v dobri formi.
Tukaj je primer takšne vaje, ki služi za učinkovito odklepanje žil in njihovo čiščenje.
Vadba za zdravljenje krčnih žil
- Vstanite naravnost in se dvignite na prste, tako da se vaše pete odmaknejo 3-5 cm od tal.
- Hrbet imejte naravnost in roke položite vzdolž trupa.
- Iz prvega začetnega položaja se močno spustite na pete. Priporočljivo je, da to storite ob izdihu, ne da bi s petami močno udarili ob tla.
- To vajo ponovite 30 do 40-krat in pustite noge počivati 10-15 sekund. Med vadbo poskušajte ne hiteti, izvajajte jo v odmerjenem tempu.
- Naredite 3-4 serije na dan. Vendar ne pretiravajte - v enem nizu ne smete narediti več kot 60 udarcev s peto po tleh. Izračunajte moč udarca - če začutite boleč občutek, prenehajte z vadbo.
Če nimate dovolj časa in želje po telesni aktivnosti, potem uporabite naslednje preproste recepte, ki vas bodo rešili pred krčnimi žilami.
Top 5 ljudskih receptov za krčne žile za domačo uporabo
- Prvi recept je najučinkovitejši, pomemben sredi poletne vročine. To je paradižnikov ovoj. Potrebuje nekaj srednjih paradižnikov, po možnosti zelenih, in elastični povoj. Paradižnik narežite na rezine in nanesite na žile na nogah, noge ovijte z elastičnim povojem in pojdite spat. Ne ovijte nog pretesno, povoj ne sme stisniti žil. Zjutraj odstranite povoje in umijte noge s hladno vodo. Potek zdravljenja na ta način je dolg, približno šest mesecev, vendar je rezultat zagotovljen.
- Drugi recept je infuzija Kalanchoeja. Ta sobna rastlina raste na okenski polici skoraj vseh, ne samo da proizvaja kisik, ampak tudi raztopi deformirane venske vozlišča, če se uporablja kot tinktura. Za pripravo ga do polovice napolnite litrski kozarec z rastlinskimi listi in ga do roba napolnite s 70-odstotnim alkoholom iz lekarne. Mešanico pustimo stati v temnem prostoru 14 dni. Po - vsak večer vtrite tinkturo nog. Skoraj takoj boste občutili izboljšanje, sama bolezen pa bo izginila brez sledu v 3-4 mesecih.
- Tretji recept je tinktura divjega kostanja. Malo ljudi ne pozna čudežne moči te rastline, pomaga pri soočanju tudi z najbolj zanemarjenimi primeri krčnih žil. 50 gramov socvetja divjega kostanja prelijte v 1 liter vodke, pustite 14 dni, kozarec občasno pretresite. Pijte 2 žlici poparka 3-krat na dan, pred obroki en teden, nato naredite petdnevni odmor. Samo 3 tečaji takšnega zdravljenja so dovolj, da opazite pomemben rezultat.
- Četrti recept je samoizdelano mazilo iz česna in masla. Učinkovit je v boju proti krčnim žilam, izboljša pretok krvi v spodnjih okončinah. Majhno količino belega česna zmešajte z maslom v razmerju 1: 2 in dobljeno maso čez noč razmažite na problematičnih predelih nog, noge ovijte s povoji. Zjutraj odstranite povoje, sperite noge v topli vodi. Da bi povečali učinek, je priporočljivo nositi volnena oblačila brez šivov.
- Peti recept je zelo preprost, sestavljen je iz tistega, kar je vedno pri roki - surovega krompirja. 4-5 srednjih krompirjev naribajte na srednjem strganju, nastal pire krompir položite na noge in jih ovijte s folijo za živila. Krompirjevo maso po 4 urah speremo s toplo vodo brez mila. Takšna maska proti krčnim žilam bo lajšala bolečine, zmanjšala štrleče žile.
Teh pet receptov še zdaleč ni vseh ljudskih metod in zdravil za zdravljenje krčnih žil, so preprosto najučinkovitejši in imajo številne pozitivne ocene.
Poleg njih obstaja še vrsta drugih metod in receptov - tinkture koprive, pelina in drugih zdravilnih rastlin, hoja v bombažnih nogavicah po jutranji rosi, domače kreme iz česna in medu in drugo.
Učinkovitost teh receptov se lahko prepričate z uporabo enega od njih.